Tidsoptimist

Hade ju tänkt att hinna med både löpning och lite överkroppsstyrka innan jobbet i morse. Men jag var lite optimistisk angående tiden. Jag gick upp 05.50 och hann med bussen 06.10, men med bussbyte (och väntan), kort promenad till gymmet och snabbt ombyte stod jag inte på löpbandet förrän 06.50. Då förstod jag att jag inte skulle hinna med cirka 40 minuters löpning + styrketräning. Så då valde jag att skippa styrkan. Får ta den någon annan dag denna veckan, antingen på torsdag eller till helgen.

Sprang 6 km på 39:15 och det var inte alls lika jobbigt som löpbandsträningen förra veckan trots att jag höll lite högre fart. Det är skönt när det går bra. Hade lite känningar i knäna efteråt, men inte smärta som om jag skadat mig, utan snarare lite träningsvärk eller vad man ska kalla det.

Har förresten tagit reda på att det finns ett litet gym med dusch på jobbet vilket öppnar upp får möjligheten att springa till jobbet på mornarna! Funderar på att ta med kläder till jobbet imorgon (som jag lämnar där) och springa till jobbet på torsdag morgon.

Promenaden inställd, så jag gör en ny omgång musli istället. Hade glömt att köpa kanel så den blir kanske lite smaklös, men får väl hälla på efteråt. Sedan bytte jag ut valnötter mot paranötter istället, för jag tycker de är så jäkla goda.

Ser fram emot att gå till jobbet imorgon. Vilken känsla!

/Gunilla