Tänkte att jag skulle springa efter jobbet istället. Men annat kom emellan. Bland annat ont i foten, även om jag hade kunnat springa om jag varit riktigt sugen. Efter jobbet var jag på Runners Store och bokade in tid för utprovning av skoinlägg. Ska dit på torsdag och skanna foten. Sedan gjuts inlägget och om två veckor är det klart. Då får jag komma tillbaks och prova så att allt stämmer. Diagnosen än så länge lyder antingen hälsporre eller att jag skadat fettkuddarna under foten. Jag hoppas på det senare isåfall.. Har läst på om hälsporre och det verkar inte vara någon lek. 1 900 kronor kostar inläggen (!) men det får det vara värt om det fungerar.
När jag kom hem efter att ha hämtat ut paket från La Redoute hade F lagat middag. Smarriga hemgjorda hamburgare. Skippade brödet, kändes som ett bra beslut. Sedan dess har jag kohandlat med mig själv om jag ska ut eller inte.
Bestämde mig till slut: Ingen träning idag, men spinning imorgon klockan 07.00 och joggning på eftermiddagen, antingen hem från jobbet eller med L. Har lite dåligt samvete nu, tycker egentligen inte om att latmasken får bestämma, men samtidigt är det ju bara jag själv som kan ta mig samman och ge mig ut. Så nu får det bli imorgon istället!
Lunchade med en kompis idag som satsar på Stockholms halvmarathon under två timmar. Vi pratade om träning i allmänhet och löpning i synnerhet. Speciellt om hur konstigt det är att jag (och hon) kan springa 5 - 6 kilometer i precis samma fart som vi springer en mil eller längre, men vi tycker ändå att vi tar i lika mycket och det är lika jobbigt. Slutsats: Det finns mer att ta av, man är lite rädd att pressa sig, att det ska göra ont och att man inte ska orka. Så efter Kungsholmen runt ska jag börja med lite intervaller för att träna uthålligheten och pannbenet.
 |
| Mina är vita. Bild från La Redoute. |
/Gunilla
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar