Söndagspinning

Yes, kom iväg på ett spinningpass denna veckan. På Actic, 55 minuter. Passet var bra, ganska hårt och jag är nöjd. I slutet på passet frågade instruktören om vi ville gå hem eller köra en sista låt. En sista låt sa jag då och fick lite sura miner från ett par av de övriga deltagarna. Men jag hade faktiskt betalat 150 kronor för träningen och tänkte ta allt jag kunde få. Dessutom, att säga att man vill gå hem är ju endast latheten som talar!

När jag kom hem hade F börjat med middagen och jag är nu proppmätt på matjessill och färskpotatis. På topp tre-listan vad gäller maträtter. Sill överhuvudtaget tycker jag är riktigt gott.

Imorgon ska jag springa med L. 1 mil runt Årstaviken blir det. Den rundan är riktigt bra, särskilt med tanke på att det är ganska kuperat på ena sidan. I övrigt springer man i skogen med vatten precis intill sig. Bra för själen inbillar jag mig.

Resten av veckan hoppas jag på ett (eller två?) löppass med L, ett intervallpass, ett spinningpass och kanske någon form av styrkepass.

Nu hoppas jag mest på mintchoklad och vila i soffan!

/Gunilla