L föreslog att vi skulle köra fartlek på dagens träning. Vilken fantastiskt bra idé! Jag har aldrig lyckats få till det på egen hand så jag ser fram emot kvällens pass riktigt mycket. Vi kommer ta vår korta runda som är 4 km, vilket kommer vara fullt tillräckligt om jag känner mig själv rätt.. Ska bli spännande att se vilken tid vi hamnar på.
Det gör att jag stryker morgondagens intervaller från schemat. Onödigt att belasta foten mer än vad den tål.
Det är så skönt att kunna se fram emot träningen emellanåt. Det behövs!
/Gunilla
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar