tisdag 24 maj 2011

Sluta fega

Pratade med A angående kvällens lopp och vilka tider vi satsar på. Hon har ett högt ställt mål. Det har inte jag. 4,85 km på 27:30 är alldeles för fegt. Om det vore 5 km som skulle springas vore det ett bra mål men nu är loppet kortare. Därför ska tiden också anpassas.

Så ny tid är 26:40, vilket motsvarar en genomsnittstid per kilometer på 5,30.

/Gunilla

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar