Inlägg, skor och löparframtiden

Inläggen hämtade. De passade finfint. Men när inläggen kom i skorna passade inte skorna längre. Så då fick jag köpa nya skor. Saucony blev det. Jag har alltid haft Asics. Jag fick även prova ett par Asics som var mycket snyggare än Saucony-skorna, men som inte kändes lika bra, men jag var vuxen och valde de som satt bäst på foten. Bra gjort av mig!

Jag har fortfarande ont i foten så löpningen ligger på vänt. Men det känns mycket bättre idag och till helgen är jag säker på att jag ska kunna springa utan några större problem. Angående min löpning. Funderar på att köra på riktigt hårt nästa vecka om det känns bra i foten på söndag. Denna veckan har ju varit lugn, minst sagt, och även förra veckan, om man räknar bort lördagens tävling. Så därför funderar jag på att göra en variant av mitt lilla "träningsläger" som jag hade för någon månad sen. Ett eller två pass om dagen måndag till fredag (på helgen ska jag förmodligen till F:s föräldrar och segla så då blir det nog ingen träning). Löpning, spinning och styrketräning.

På tal om spinning förresten. Passet igår gick på max. Det är uppdelat i tre delar om man räknar med uppvärmningen. Efter del två var jag helt slut, alltså nästan illamående. Och då var det 12 - 13 minuter kvar. Men jag klarade att ladda om efter vilan på 90  sekunder. Och när det var över mådde jag riktigt illa. Det har jag nästan aldrig gjort förut. Svettades som en gris också, givetvis. Men det var riktigt skönt efteråt! Lyssnade förresten på ett samtal mellan två 19 - 20-åriga tjejer i omklädningsrummet efteråt som i princip gick ut på att de nästan aldrig blev svettiga på spinningpass. Och ändå pratade de om hur jobbigt det var. Personligen har jag svårt att tro att man överhuvudtaget tagit i under ett spinningpass om man inte svettas.

Imorgon spinning. Sedan lite jobb och efter det AW med A och L. Ska bli skojigt!

Ganska snygga ändå. Bild från Runners Store.

/Gunilla