Det var så, så nära att det inte blev någon spinning idag. Till och med när jag stod utomhus och låste upp cykeln funderade jag starkt på att gå upp till lägenheten, göra frukost, läsa tidningen och skita i träningen. Det enda som stoppade mig var att jag ändå skulle vara tvungen att cykla till jobbet 1 timme senare. Så då kunde jag lika gärna göra det direkt. Cykelturen till jobbet var inte alls trevlig. Kallt och blött. Inte den bästa dagen för SL-kortet att ta slut..
Väl på passet struntade jag i pulsbandet och tog det väldigt lugnt. Skulle uppskatta pulsen runt 75 % eller så, förutom sista låten där jag faktiskt spurtade. Det var väldigt skönt att inte behöva köra skiten ur sig. Svettades nästan lika mycket ändå.
Känns också jätteskönt att få vila i två dagar! Det gör jag ju i och för sig både då och nu (senast förra veckan), men det är skillnad på att vila för att man bestämt det och att vila för att man är för lat för att träna. Stor skillnad!
Imorgon kommer F hem från Kreta. Längtar!
/Gunilla
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar