Dubbelpass

Gårdagen skulle egentligen varit intervalldag, men en soff-shopping kom emellan. Fyndade en jättefin soffa på Mio. Ett soffbord och en röd ryamatta slank med också. Åh, så roligt det är att handla. Nu planerar jag för tavlor och hyllor, sänggavlar, överkast, kuddar, filtar och en massa annat smått och gott.

Så, eftersom det inte blev någon träning igår så var det tvunget att bli dubbelpass idag. Fredag och lördag är nämligen vikta åt Finlandskryssning.

På lunchen masade jag mig ner till arbetets gym och sprang 8 x 400 meter intervaller med följande tider: 1:50, 1:50, 1:50, 1:50, 1:47, 1:46, 1:44, 1:44. Svettigt!

Efter jobbet var det dags för NMT. Spring, benböj, armhävningar, situps, jägarvila, skottkärran, bära varandra och en hel del annat. Jättejobbigt och jätteskönt som vanligt. Men! Jag sträckte mig på något vis i högra ljumsken när jag gjorde knäböj. Förhoppningsvis är det bättre imorgon.

Nu är jag helt slut i musklerna och ska inte resa mig ur soffan förrän det är dags att gå och lägga sig!

/Gunilla