Söndagspass

Först har jag en bekännelse. Det blev ingen NMT för mig igår. Det blev nämligen lite sent i fredags och dessutom hällde regnet ner hela lördagen. Nytt försök imorgon istället!

Idag har jag för att kompensera gårdagen sprungit mitt längsta pass sedan i juni. Jag hade planerat att springa 15 kilometer och väldigt länge rullade det på riktigt fint. Västerbron var som väntat ganska jobbig men jag tog i lite extra, höjde volymen på musiken och den kilometern blev min näst snabbaste på hela passet. Efter 8 kilometer började jag bli ordentligt törstig och törsten blev sedan bara värre och värre.  Vid 12 kilometer stannade jag därför och gick/småjoggade resten av vägen till närmsta fik där jag kunde köpa vatten.

Så dagens resultat blev lite kortare än vad jag tänkt mig, men å andra sidan på en okej tid; 1:16:26 vilket ger en genomsnittstid på 06:19 per kilometer. Det är jag nöjd med! Det är mer än 15 sekunder/km snabbare än Midnattsloppet för en vecka sedan, så konditionen börjar återvända så smått.

Mycket efterlängtat

/Gunilla