3 kilometer flyt

Idag var det test på hur kroppen och lungorna kändes. Jag hade bestämt att jag skulle springa helt förutsättningslöst, att det var okej att bara orka springa 100 meter om det skulle vara så.

Men det gick så fantastiskt mycket bättre! Jag sprang på den lite backigare sidan av Sicklasjön och jag mådde bra! Första kilometern på 06:24 och jag var inte överdrivet flåsig. Andra kilometern på 06:22. Lite tyngre och jag bestämde att jag skulle stanna efter 3 kilometer även om det gick bra. Så då gjorde jag det. Så totalt blev det 3 kilometer på 19:13. När jag stannade var jag, ärligt talat, ganska andfådd och hade inte orkat så värst långt till. Men det var aldrig riktigt jobbigt och jag behövde aldrig pressa mig.

Det känns SÅ bra! Visserligen var det bara 3 kilometer, men det är iallafall väldigt positiva besked tycker jag.

Laddad!

Imorgon ska jag på svampjakt med matsäck, svampbok och hela fadderullan.

/Gunilla