05:54

Löpning hem från jobbet idag (var för trött för morgonlöpning imorse). Och den gick alldeles strålande. 5,48 kilometer på 32:19. Det ger en genomsnittstid på 05:54 min/km. Min snabbaste tid detta året, iallafall på träning (VårRuset sprang jag lite snabbare, men det var ju å andra sidan lite kortare).

Kanske berodde det på det halva glas vin jag drack innan måntro? För att klargöra så är det inte så att jag dricker vin på jobbet varje dag, men vi hade en föreläsning om bröstcancer med mingel, lite mat och vin. Mycket trevligt och bra föreläsning.

Iallafall, det lyckade passet berodde nog inte på det utan snarare att jag inte rökt ett enda bloss på fyra veckor. Jag blir röksugen ibland, framförallt om jag dricker vin eller så, men jag står emot. Om det blir riktigt jobbigt tar jag en snus och det hjälper alltid. Men jag saknar att röka lite grann. Jag saknar inte att dra ner rök i lungorna, men jag saknar känslan som cigaretter ger. Lugn om man är stressad, pirr om man ska göra något roligt.

Imorgon är det redan fredag igen! Träningsfri dag för mig. Lördag blir det NMT och söndag långpass.

Nu: Family Guy!

Glömde ta av mig glasögonen innan jag gav mig iväg

/Gunilla